Сегодня мы упомянем об этом в нашей заметке.
Миф № 1: «Танец - это не тренировка»
Здесь можно согласиться лишь с тем, что выбирая заниматься танцами, мы прежде всего рассматриваем это как хобби. Приятное, творческое, красивое хобби. А уже придя на занятие, понимаем, что это настоящая спортивная тренировка.
На первый взгляд, занятия танцами не несут в себе физической нагрузки, но как только вы попробуете, то после первого же занятия поймете, что это заблуждение. Совмещая регулярные занятия танцами с правильным питанием, вы заметите, как меняется ваше отражение в зеркале. Незаметные, как кажется, нагрузки, имеют отложенный эффект и при постоянном посещении занятий “сжигают” лишние калории, приучают организм к более интенсивному функционированию и полностью компенсируют занятия в спортивном зале.
Миф № 2: «Учиться танцам нужно только с детства»
Это не просто заблуждение, это очень ловко замаскированная отговорка. Тело “просит” движения в любом возрасте, а чувство ритма можно развивать независимо от наличия слуха. Все, что нужно для занятия танцами - это желание раскрепоститься. Как только вы себе это разрешите, вы сразу же забудете про вопросы возраста.
Если кто-то вам приводит такой аргумент, то знайте - это называется, на языке психологов, “сопротивление” или “отрицание”. Это некая форма самообмана, когда приводятся очень убедительные доводы, для того, чтобы покрывать свою лень и бездействие.
Миф № 3: «Нужно изучать только один стиль танца»
Мы перефразируем: нужно искать себя в каждом танцевальном направлении. Следовательно, нужно пробовать, если вы не знаете, что вам конкретно хочется танцевать. Рано или поздно вы найдете себя, почувствуете себя, в конкретном стиле и и начнете прогрессировать в нем “семимильными шагами”. Как только произойдет магия слияния с танцем, начнет все получаться настолько быстро, что вопрос в выборе и посещении дополнительного направления больше вас не будет беспокоить.
Чтобы начать искать себя в танце, стоит спросить в танцевальной студии, нет ли у них пробного абонемента, в безлимитном формате. Чтобы была возможность почувствовать настроение каждого направления. Чаще всего, студии это предусматривают.
Миф № 4: «Нужно строго копировать движения тренера»
Немного поправим: следует внимательно наблюдать за правильным выполнением элементов, которые показывает тренер и прислушиваться к замечаниям. На первых порах это важно, но у вас, абсолютно точно, будет свой неповторимый стиль и “танцевальный почерк”.
Чтобы его наработать, какое-то время нужно побыть в позиции ученика. Но это, как правило, длится недолго.
Вам что-то отозвалось? Если вы читаете эту заметку, то, наверняка вам приходилось слышать что-то из упомянутого выше. Мы не претендуем на абсолютную истину, но точно знаем, что это все преодолимо после одной-двух тренировок. Вы погружаетесь в процесс, получаете удовольствие и если и вспоминаете об этих мифах, то уже с улыбкой.
