Записаться на занятия


* - Поля, обязательные для заполнения

Хотелось бы оставить свой отзыв о прекрасной студии Dance Fit.Давно хожу на занятия по растяжке и мне очень нравится. Самое главное, что заметен эффект от занятий. Так же планирую посещать занятия по ...
Добавлено: 05.10.2019
Вожу младшую сестру на детское направление по хореографии. Еще планируем дополнительно ходить на детскую растяжку, чтобы улучшить выполнение танца. Ей очень нравится танцевать и выступать на сцене. С...
Добавлено: 28.08.2019
Спасибо студии танца и фитнеса Dance Fit, вы помогаете мне поддерживать фигуру на Бодислиме. Данное направление совмещает в себе танцы, силовую нагрузку, растяжку и дыхательные упражнения. В осенний с...
Добавлено: 26.09.2018

Фитбол

Хотите заниматься спортом в удовольствие и терять лишние килограммы, словно по волшебству волшебной палочки? Запишитесь на фитбол в студию танца «Dance Fit». Мы предлагаем тренировки, которые дают результат и добавляют позитива в серые будни. Занятия проходят под руководством опытных инструкторов для начинающих спортсменов и тех, кто не мыслит жизни без физических нагрузок.

Упражнения без ударной нагрузки на ноги позволят вам обеспечить деликатное отношение к опорно-двигательному аппарату, а приятное времяпрепровождение «на мяче» подарит хорошее настроение и радость. Желающим заниматься на регулярной основе мы предлагаем приобрести абонемент.

Фитбол – из Швейцарии в Тулу

Мало кто знает, что изначально фитбол был придуман в медицинских целях швейцарским физиотерапевтом. И если раньше его использовали исключительно для лечения ДЦП, то позже благоприятное влияние тренировок с мячом было отмечено экспертами фитнеса. На универсальном снаряде несложно выполнять анаэробные, аэробные и статичные нагрузки. При этом заниматься фитболом в Туле могут все желающие. Идеально подходит он:

  • Для полных и стройных людей;
  • Для беременных женщин и кормящих грудью мамочек;
  • Для людей, испытывающих проблемы с суставами;
  • Для тех, кто стремится улучшить осанку и координацию движений.
  • Основное отличие занятий на фитболе заключается в их размеренности. Интенсивность больших нагрузок проходит незаметно, а пружинящие свойства снаряда помогают получить удовольствие от гармоничных движений.

    Преимущества фитбола – занятия с умом и четкой целью

    Занятия на фитболе в Туле ведутся в студии танца «Dance Fit». Мы предлагаем разнообразную программу тренировок, на которых никогда не будет скучно. Фитбол универсален – тренировки не несут вреда позвоночнику и суставам, обеспечивают избавление от лишних килограммов и стройность форм. Посещая фитбол в Туле, вы:

    • Снимаете мышечные спазмы;
    • Гармонизируете внутреннее состояние;
    • Улучшаете осанку, координацию, подвижность суставов;
    • Нормализуете работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем;
    • Формируете красивую талию, качаете пресс, укрепляете спину;
    • Повышаете выносливость организма.

    Занятия в студии танца «Dance Fit» подарят вам отличное настроение и позитив. Занимаясь с яркими разноцветными мячами, вы и не заметите, как летит время тренировок. Результат не заставит себя долго ждать. Звоните, чтобы узнать подробности и записаться на посещение программы фитбола.