Бесплатное первое занятие. Запишись!


* - Поля, обязательные для заполнения

В студии 2 зала. Один из них с пилонами. И различных направлений для этих танцев представлено предостаточно. Когда я обратилась за консультацией к администратору, чтобы разузнать что к чему и в чём из...
Добавлено: 30.05.2018
Все стремятся к лету привести свое тело в форму и я не исключение, поэтому прибрела абонемент на 3-х месячный спецкурс по похудению. Из предложенных направлений мне пришлись по душе - зумба, пилатес и...
Добавлено: 14.04.2018
Занимаемся хореографией у Инны Сергеевны и моя дочь в восторге. Большим плюсом является то, что дети дополнительно посещают еще и занятия по акробатике, ведь для постановки танца на высоком уровне реб...
Добавлено: 03.04.2018

Twerk

Танец родом из Нового Орлеана за два десятка лет облетел земной шар, чтобы стать популярным во всех уголках света. В Туле тверк танцу обучение проводит студия «Dance Fit», расположенная в центре города на Проспекте Ленина, 22. Опытный инструкторский состав, приятная атмосфера, новые залы и оборудование, - все это мы создали для вашего удобства. Записывайтесь на занятия, приобретайте абонемент на тверк уроки для начинающих, и вскоре вы будете отменно владеть телом, танцуя на радость себе и любимым людям.

Расписание

  • Среда/пятница 18:00
  • Педагог Диана Дроган 

Тверк танец – обучение сродни искусству

Основаны уроки танца тверк на обучении искусному владению телом. Замечали ли вы, как эффектно двигаются африканцы? Кажется, что язык движений заложен в них с рождения. Безучастной не остается ни одна мышца, ни один сантиметр тела.

Скомбинировав лучшие техники Мапуки, Куитаты и Бобарабы, национальных африканских танцев, на свет появился тверк танец – обучение сложным движениям только поначалу кажется нереальным, но впоследствии затягивает с головой.

На уроках тверка вы учитесь:

  • Выполнять движения и вибрации ягодицами;
  • Ритмично вращать бедрами в такт звучащей музыке;
  • Эффектно владеть поясницей;
  • Применять изолированные движения отдельных мышц тела;
  • Производить удары бедрами, мастерски выполнять восьмерки и кручения.

Занимаясь с тренером, вы быстро обучитесь хитростям жаркого континента, узнаете секреты мастерства и сможете воплотить их в жизнь. Регулярные уроки тверка позволят вам обучиться провокационному танцу без проблем. Даже если выступление на фестивалях танцевального искусства не значится в ваших планах, исполните танец для любимого человека. Поверьте, его реакция будет выше всяких похвал.

Тверк уроки для начинающих – как строятся тренировки

Сегодня тверком никого не удивишь, но вдох восхищения каждый раз охватывает публику, наблюдающую за танцовщицей с неподдельным интересом. Она словно создана из тысяч движущихся мышечных волокон. Все в ней совершенно и не требует изменений.

Посетив тверк уроки для начинающих в студии «Dance Fit», вы не захотите бросать занятия популярными танцами. С каждым выученным движением прибавляется уверенность в собственных силах, просыпается желание научиться большему.

Занятия состоят из базовых элементов:

  • Разминка, где вы разогреваете мышцы во избежание спортивных травм;
  • Тренировка базовых движений для отработки полученных навыков;
  • Растяжка мышц для эстетики движений и идеального владения телом;
  • Танцевальная постановка, когда отдельные уроки тверк соединяются в оригинальный танец.

На занятиях танцами тело худеет, обретая желанные формы, обозначаются мышцы. При необходимости тренер корректирует программу вашего питания, чтобы результат проявился в максимально короткие сроки и закрепился надолго.

Вы уже решили пройти обучение тверк танцам? Тогда ждем вас в студии танца «Dance Fit». Прихватите на занятия удобную одежду и приготовьтесь – будет здорово! Мы ждем вас на Проспекте Ленина, 22.