Записаться на занятия


* - Поля, обязательные для заполнения

Хотелось бы оставить свой отзыв о прекрасной студии Dance Fit.Давно хожу на занятия по растяжке и мне очень нравится. Самое главное, что заметен эффект от занятий. Так же планирую посещать занятия по ...
Добавлено: 05.10.2019
Вожу младшую сестру на детское направление по хореографии. Еще планируем дополнительно ходить на детскую растяжку, чтобы улучшить выполнение танца. Ей очень нравится танцевать и выступать на сцене. С...
Добавлено: 28.08.2019
Спасибо студии танца и фитнеса Dance Fit, вы помогаете мне поддерживать фигуру на Бодислиме. Данное направление совмещает в себе танцы, силовую нагрузку, растяжку и дыхательные упражнения. В осенний с...
Добавлено: 26.09.2018

CARDIO KICKBOX

Kardio Kickbox — это жиросжигающая кардио-тренировка, основанная на упражнениях из кикбоксинга. Занятия, выполняемые в быстром темпе, помогут вам избавиться от лишнего жира и похудеть.

Мы предлагаем занятия (от 15 лет) для начинающих и тех, кто уже освоил базовую программу.

Расписание:

  • вторник/четверг 11:00

Занятия ведет сертифицированный специалист. Мастер спорта России по кик-боксингу.

Стаж работы более 3 лет.


 

 


Если вы стремитесь быть здоровым и счастливым, тогда приходите к нам. Лучшие специалисты нашей школы научат правильно дышать, тренировать мышцы, подберут силовые нагрузки и оптимальные программы по технике бокса. Популярное в наше время направление cardio kickbox не оставляет никого равнодушным, поэтому находится немало желающих обучаться по специальной методике.

История

Известно, что кикбоксинг зародился в 60-е годы и сегодня снова в моде. Это спортивное единоборство, направленное на силовые состязания, где разрешены удары ногами и руками, но обязательно с применением боксерских перчаток. Знаменитый Виталий Кличко стал первым чемпионом в этом увлекательном виде спорта, а Денис Беренчик – серебряным призером в Олимпийских Играх. Кикбоксинг – это не мордобой, а увлекательные занятия, приносящие пользу организму.

Как проводятся уроки по кикбоксингу?

В нашей студии проводятся занятия в комфортной обстановке с учетом рекомендаций известных медиков и кардиохирургов. Приоритетом нашего клуба является забота о здоровье людей, поэтому программы направлены на улучшение работы сердца, общего состояния организма и повышение эмоционального уровня. Усовершенствованный метод cardio kickbox позволяет добиться отличных результатов и дает платформу для дальнейшего развития. Это путь к профессиональному спорту и самореализации.

Что дает кикбоксинг?

  • Развивается сила духа, мужество, появляется уверенность в себе.
  • Укрепляется здоровье, корректируется фигура и наращивается мышечная масса.
  • Подтягивается фигура, укрепляется осанка, улучшается походка.
  • Активизируется работа кишечника, печени и почек.
  • Стимулируется сердце, укрепляется нервная система.

В нашей школе предлагается кардио кикбоксинг под контролем опытных тренеров, которые регулируют нагрузки, следят за каждым шагом своих подопечных. Занятия проводятся в любое удобное для вас время в приятной обстановке. Вы заметите, как изменились не только снаружи, но и изнутри, поскольку поменяется мировоззрение, философия жизни и произойдет переоценка ценностей

Как записаться в нашу школу "DanceFit" на кардио кикбоксинг?

Если вы мечтаете обрести навыки большого спорта и прикоснуться к искусству бокса и единоборств, тогда добро пожаловать в нашу школу! Сегодня под впечатлением героев, закаленных в боях и участников боевиков, каждый мечтает стать сильным, смелым и мужественным. В нашей школе созданы все условия для идеальной спортивной подготовки, повышения собственного физического уровня и самооценки.

Если вы хотите заниматься увлекательным видом спорта, но в щадящих условиях без чрезмерных нагрузок и применения жестких силовых приемов, тогда лучший выбор – это кикбоксинг кардио тренировка. С вами будут работать лучшие тренеры, имеющие собственные наработки и большой опыт.

Что может понадобиться для занятий?

  • Спортивная одежда.
  • Боксерские перчатки.
  • Хорошее настроение.

В залах все благоустроено и созданы комфортные условия для занятий. Даже для начинающих предусмотрены специальные программы с учетом их моральной и физической подготовки. Совсем скоро вы узнаете, что такое « вертушка» и « лоу - кик», будете ощущать себя настоящими асами и профессионалами.

Преимущества нашей студии"DanceFit"

Уроки кикбоксинга дают отличную школу подготовки к жизни и спорту. Научившись бить ногами и руками, вы обретете навыки самообороны, перестанете бояться хулиганов, а наоборот, будете уверенно идти по жизни. В нашей школе тренировки направлены не на отбивание мозгов, а самосовершенствование своего тела, духа и силы воли.

Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. С учетом ваших возможностей и желаний проводим занятия в любое вечернее, дневное или утреннее время. Достаточно позвонить менеджеру и записаться в школу и к вашим услугам – благородный вид спорта для избранных. Не упустите свой шанс, станьте физически сильным, морально устойчивым, закаленным и уверенным в себе!